Può un exergame commerciale per la Xbox migliorare l’umore e le funzioni cognitive degli anziani?

Link: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2022.1018601/full?&ut...

Autori: Moret, Nucci e Campana

In questo studio sono stati utilizzati alcuni esercizi dell'exergame (un videogioco basato sulla coordinazione dell'intero corpo) “Dr. Kawashima: Esercizi per la Mente e il Corpo” in un gruppo di anziani per alcune settimane. I risultati hanno mostrato una tendenza al miglioramento sia di alcune funzioni cognitive legate al controllo esecutivo che dell’umore nei partecipanti che hanno svolto il training con l'exergame rispetto a chi non aveva giocato, suggerendo che anche videogiochi commerciali che allenano le funzioni cognitive e motorie possano esercitare un’azione benefica nell’invecchiamento se attivo!