
Come è cambiato il mio sonno? La qualità del sonno e le credenze disfunzionali sul sonno in giovani e anziani prima e durante il lockdown
Il lockdown e le prolungate misure di contenimento del contagio da COVID-19 hanno avuto molteplici ripercussioni sulle abitudini quotidiane e sul nostro benessere, compresa la percezione della qualità del sonno. Lo studio recentemente pubblicato sulla rivista Sleep Medicine ha confrontato in giovani